身だしなみは、人に不快感を与えないことが基本です。
広い意味では、身につけるものだけではなく、礼儀や言葉遣いなども含まれます。 身だしなみは漢字で、「身嗜み」と書きます。 「嗜みのある人」は、自分の立ち居振る舞いや言動に責任を持ち、 相手や周りに不快な思いをさせない様に常に心がけている人です。 洗練されている成熟した大人と言えるでしょう。 身だしなみの原点も、そこにあるのです。

マナー5原則

ビジネスや接遇のマナーで良く言われる5原則です。
ビジネスシーンではなくとも、日頃から守りたい重要なコミュニケーションのポイントです。
①挨拶
②表情
③身だしなみ
④態度
⑤言葉遣い　です。
「身だしなみ」は、5原則のひとつですが、挨拶、表情や態度、言葉遣いにも大きく影響しています。ぜひこの5原則を覚えておきましょう。

身だしなみとおしゃれの違い

おしゃれは、自分の好きなヘアースタイルにしたり、好きな洋服やアイテムを身につけること。
「おしゃれを楽しむ」という言葉がある様に、他人がどう思うかというより、 自分の気分が良く、自分らしさを表現するもので、自己の満足がポイントです。 一方、身だしなみは、TPOに合わせた装いをすること。相手を不快にさせないように、 自分自身を整えることです。視点は他人にある事がポイントです。 おしゃれは「自己評価」、身だしなみは「他者評価」と覚えましょう。

身だしなみを整えることは、自然と品位につながります。相手を尊重する気持ちや振る舞いが身だしなみとして表現されるので、身だしなみに気をつけると、品格があがります。また、身だしなみには三原則がありますので確認しましょう。

原則① 清潔感

・清潔と清潔感の違い
洗濯がきちんとされた清潔な洋服であっても、 しわが目立ったりボタンが取れかかっていては、清潔感は感じられません。 また、丁寧に磨かれた靴も、かかとがすり減っていたり、くたびれた状態では清潔感を感じません。 清潔である事は当然ですが、人に与える「清潔感」がとても重要です。 身だしなみが整っている人は、第一印象が良く、清潔感があるので好感度が高いのです。 　

原則②　機能性

・「機能性」はＴＰＯに合わせる事が重要です。
洋服などの身につけるものの機能性は、身体に合っていて動きやすく安全性を重視したものです。
例えば子供の学校行事が屋外の場合、ファッション優先で動きにくい素材や形の洋服を着ていたり、 ヒールの高いパンプスを履いていたら、周りの人に迷惑や心配をかけてしまいます。 時間と場所と目的に合った機能性を意識した装いが、身だしなみには大切です。

原則③　調和

・周りとの調和も重要です。違和感は、自分が思うより周りに不快感を与えるものです。
調和も機能性と同様にＴＰＯに合わせる事が必要です。どのような装いがその場にふさわしいのか、 周りの人の状態を的確に把握しながら自分の身なりを整えましょう。

洋服

・サイズの合った服装
身だしなみを整える上で、注意していただきたいのが、洋服のサイズ感です。 普段着であればゆったりとしたデザインの洋服でもOKですが、 フォーマルシーンでは自分のサイズに合った洋服を選びましょう。

・洋服のしわに注意
昨今は、ホームランドリーできるものが多くなりました。 コストパフォーマンスの面でもとてもありがたいですね。 その分、洗い方や日頃のお手入れ方法にも気を配りましょう。

素材によっておしゃれ着洗い用洗剤を使い、脱水は短時間にし、すぐに干す事でしわがつきにくくなります。 干す時には、手のひらでたたきながら型崩れしないように形を整えて丁寧に干しましょう。
またいくら丁寧に洗ってあっても、ジャケットやスカートなどを一日着ているとしわがつきます。 家に帰ったら、汚れをとりきちんと吊っておきましょう。 状態によって、スチームアイロンをあてるときれいにのびます。

商品紹介

とみおかクリーニング
衣料用洗濯洗剤・プラス　新ミルク缶入り
善玉バイオのEM金が汚れと臭いを抑え、洗濯中に発生しがちな他の衣類の汚れが付着しない再汚染防止効果の高い洗剤にとみおかクリーニングオリジナル洗濯洗剤。消臭除菌効果もあり、泡立ちが少ないのですすぎ回数が1回で済む環境にも優しいエコ洗剤です。
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BRUNO
スタイリングハンディースチーマー
衣類用ハンディスチーマー。蒸気でシワを解消してくれるだけでなくニオイも軽減させてくれるので、シャツやワンピースなど大切な衣類はもちろん、ぬいぐるみやクッションなど布製アイテムに幅広く活躍します。
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ブランド紹介

MAWAハンガー：肩先の緩やかなカーブで衣類を引っ張ることなく、生地が傷みにくいハンガーブランド。ノンスリップコーティングがハンガー全体で衣類をしっかりキャッチするので、カーディガンやニットも型崩れなく収納できます。＞詳しく見る

・とれかかったボタンや糸のほつれ
とれかかったボタンや裾の糸がほつれたものは、必ず直してから着用しましょう。センスの良い素敵な洋服であっても、ほころびがあると身だしなみが整っていない様に見えてしまいます。

・ニット系の毛玉に注意
いくら清潔にクリーニングしてあっても、毛玉がついていると「清潔感がある」印象にはなりません。セーターの毛玉は特に注意が必要です。毛玉取りで丁寧に毛玉を取ってから着用しましょう。

商品紹介

Freddy Leck 毛玉取り用クロスブラシ ハード：クリーニングサービスで、実際にスタッフが使用している毛玉取り用のクロスブラシ。平らな台の上に毛玉のついたニットを広げ、網目に沿ってまっすぐブラッシングするだけの簡単仕様。洋服の生地も傷みにくいつくりです。＞詳しく見る

靴

・購入時に防水スプレーをかけておくと、防水になるだけでなく汚れの予防ができます。
布製のスニーカーをお手入れする時は、中性洗剤を使って洗いましょう。汚れがひどい場合は、ぬるま湯でつけ置き洗いをすると良いでしょう。レザーなどは、専用クリーナーや専用ブラシを使用しましょう。

＞シューケア用品一覧へ

・ヒールのあるパンプスは、かかと部分がはげていると、階段やエスカレーターでうしろから見えてとても目立ちます。また、ヒールのかかとが減ると金具が出てきて、歩く度にカツカツとした足音が聞こえます。靴の修理屋で早めに直すようにしましょう。

バッグ

バッグは、使用している間に四隅がくたびれてきます。修理ができない状態の場合は、買い替え時です。またバッグの中身は、バッグインバッグなどを使用してきちんと整理しておきましょう。

＞バッグ一覧へ

財布

お財布の中身がいっぱいでパンパンになっていませんか？中はきれいに整理されていますか？ また、ほころびたお財布を持っていませんか？
お財布の管理ができていると、しっかりとしていてきちんとした印象を与えます。 信頼度を高める意味でも、毎日使うお財布の扱い方には気を配りましょう。

バッグにしのばせておくアイテム

・ハンカチとティッシュ
ハンカチやティッシュは必ずバッグに入れておきましょう。 お気に入りのハンカチを持ち歩いていると、とても気分の良いものです。 お食事の時に、ナプキンがないところでは、膝の上にナプキン代わりの置くとエレガントです。 お化粧室などでの手拭き用と、ハンカチは2枚持っておくと良いでしょう。
また、何かあった時に、サッとティッシュを差し出せる女性は素敵ですね。 こちらもお気に入りのティッシュケースなどに入れて、バッグの中にしのばせておきましょう。

・リップケア用品
リップクリームやリップバームは、化粧ポーチの中に必ず入れておきましょう。 乾燥しやすい時季はもちろんですが、昨今はUVケアのリップクリームも出ているので、 まめに塗り直すと良いでしょう。マスクをしていると擦れて荒れることもあるので、 唇の状態に合わせてリップケア商品を選びましょう。

・ハンドクリーム
小さめのハンドクリームを入れてマメに塗りましょう。 消毒液で荒れがちな手もちょっとした気遣いで美しく保つことができます。

・懐紙
最近は、100円ショップなどでも売っています。 お食事の時に口元や箸先、グラスについた口紅を拭いたり、 果物の種などを出す時に口元を覆ったり、魚の骨をはずす時におさえたり、 食べ終えた魚の骨を覆うなど、様々な用途で使えるのが懐紙です。簡易なポチ袋としても使えます。 大人の女性として、持っているとワンランク上の印象になりますのでお勧めです。

商品紹介

天衣無縫
オーガニックコットン ハンカチーフ
肌にも環境にもやさしいオーガニックコットンに繊細なフラワー柄をプリントしたハンカチ。120年の歴史がある捺染技術を受け継いだ横浜の工場で、花の細部がきれいに見えるよう高度な技術でプリント。やわらかくあたたかな色合いと、さりげない個性のあるモダンな柄が印象的。
＞詳しく見る

MADULI
オイルレザーポーチ
シェル型のやさしいシルエットにこだわり、透明感のあるオイルレザーで仕上げたポーチ。しっとりとしたオイルレザーは手になじみやすく、使い込むほどに深みのある風合いに変化。ちょっとしたお買い物のハンドポーチやバッグインバッグの小物入れとしても使える、ほどよい大きさがうれしいポイントです。
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肌の手入れ

メイク

ヘアー

・毎日シャンプーをして清潔にしていると思いますが、艶のある整えられたヘアーを保っていますか？
髪の毛は、お肌以上にその人の生活感や品格、おしゃれ度が表われます。 年齢を重ねるほどに、お手入れをしているか否かの差がつきやすいものです。 面倒くさいからとお手入れを怠ると、すぐに清潔感がなくなるのが髪の毛です。

・シャンプー後、ドライヤーで乾かさずにそのまま自然乾燥するのは、やめましょう。
髪の毛の水分をドライヤーで乾かす以上に、余計に蒸発させてしまいパサつきの原因になります。 必ずタオルドライをしたあと、保湿剤などを薄くのばしてドライヤーで丁寧に乾かしましょう。 9割くらい乾いたらそこでやめて、保湿剤で整えると、潤いのある艶ヘアーが保たれます。

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・ヘアースタイルもとても大切です。ボサボサ感が出ると生活に疲れている様に見えてしまいます。特にストレートヘアーは艶が勝負です。またラフは束ねたヘアースタイルは、おくれ毛がニュアンスを演出します。上品に見える様におくれ毛の分量調整をして、アイロンを軽く巻きましょう。自分の髪質に合ったヘアケア材を使いながら、潤いを保ち、艶をなくさないように心がけることが大切です。

・前髪が長く目にかかっていたり、長い髪の毛が下を向く度にバサッとおりてくると、清潔感がなく、身だしなみが整っているとは言えません。　髪の毛に手がいかなくても保たれるようなヘアースタイルが好ましいです。ムースやワックスを使い、きちんとまとめるなど工夫をしましょう。

・白髪やヘアカラーにも気を配りましょう。生え際は自分が思っているより、他の人には目につきます。白髪やヘアカラーの手入れをしていない部分の境目が、想像以上にだらしない印象を与えてしまいます。ヘアーへの意識はその人の印象を大きく左右するので気を使いましょう。

ブランド紹介

JAPAN HENNA：毎日気軽に使えてトリートメント効果のあるヘアカラーとシャンプー。ハリ、コシ、ツヤのトリートメント効果があり、毛根についた汚れや余分な脂など頭皮を洗浄し、潤いを与え、フケ、カユミ、抜毛、頭皮臭を抑えます。＞詳しく見る

指先と爪

香り